一直腰疼，有一点酸，是不是因为打球闪着了的原因？

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• ask_821940

  一直腰疼，有一点酸，时好时坏，看了好几次医生，说法都不一样，我想知道有什么原因，我自己对号入座的想一下

• 梁波

  检查过吗

• ask_821940

  怎么查

• 梁波

  最近劳累吗

• ask_821940

  不劳累

• 梁波

  经常坐着吗

• ask_821940

  也不

• 梁波

  平时活动多吧

• ask_821940

  多

• ask_821940

  是这样

• ask_821940

  我以前从没腰疼过

• ask_821940

  就是有一次打球，可能闪着了

• ask_821940

  但是那是一年多前了

• ask_821940

  我每次都会跟医生说这个，医生就觉得我是因为这个才疼的

• ask_821940

  我不知道到底是不是因为这个

• 梁波

  受伤后才开始疼的

• ask_821940

  是啊

• ask_821940

  但是

• ask_821940

  中间也有不疼的时候，一点不疼

• ask_821940

  有时候就会疼

• ask_821940

  酸疼

• 梁波

  是不是在阴天或是劳累的时候厉害点

• ask_821940

  这个没太注意

• ask_821940

  劳累到没有

• ask_821940

  不过我有时候健身

• ask_821940

  健身的时候跑步，骑车都不疼

• ask_821940

  就是做仰卧起坐会疼，所以我基本很少做

• 梁波

  健身的话可能会有不下心导致的的局部损伤

• 梁波

  建议您可以每天坚持做做热敷

• ask_821940

  我都是做哑铃，跑步，骑车之类的

• 梁波

  健身的时候注意保护

• ask_821940

  我看网上说，腰疼就是肾不好

• ask_821940

  有没有可能，

• 梁波

  避免受凉

• ask_821940

  我房事两天做一次

• 梁波

  有可能，觉着身体能受了了吧

• 梁波

  可以适量的减少点

• ask_821940

  我不知道怎么算收不受得了

• 梁波

  感觉腰酸，现在考虑与这个有一定的关系的

• 梁波

  减少频率，

• 梁波

  可能会轻点

• ask_821940

  那都说年轻的时候做多了不好，年纪再大点不行，是真的么

• 梁波

  是的

• 梁波

  这个得注意点

• 梁波

  比较伤身体

• ask_821940

  那多久做一次合适

• 梁波

  现在建议每周两次左右

• ask_821940

  好吧

• 梁波

  适量减少

• 梁波

  看看恢复情况

• ask_821940

  那是不是这个是最大的可能了

• 梁波

  多补充蛋白质和维生素

• 梁波

  目前来看是的

• 梁波

  其他的也得注意

• ask_821940

  还有啊

• 梁波

  活动的时候注意，

• 梁波

  别再出现扭伤

• 梁波

  问题不大

• 梁波

  注意生活习惯就可以的

• ask_821940

  那是不是因为我现在有一点酸疼，当我锻炼做仰卧起坐或者稍微劳累的时候，因为说的这个原因，会加重酸疼

• 梁波

  是的

• ask_821940

  好吧

• ask_821940

  我想问最后一个问题

• 梁波

  仰卧起坐受影响大点

• ask_821940

  虽然问了不太好，但我还是想问一下。

• 梁波

  您说

• ask_821940

  你是专业的不，不是不信啊，哈哈，就是想放心一下

• ask_821940

  医科大学毕业吗

• 梁波

  是啊，没有这些我们没法在平台上的，这个请放心

• ask_821940

  好的

• ask_821940

  谢谢

• 梁波

  都是需要验证的

• 梁波

  不客气

• ask_821940

  嗯嗯

• 梁波

  祝您身体健康

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