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鼠标手该怎么治疗呢?

男, 25岁。,请问鼠标手怎么治疗,感觉越来越严重,用鼠标用久了特别不舒服,平时也感觉手腕和肘部位置有轻微不舒服的感觉

ask_342267 2017-04-20 22:33:17

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

郝扬 主治医师

南宫市人民医院   骨外科

主治疾病:腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎病,骨折,创伤

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  • ask_342267

    男, 25岁。,请问鼠标手怎么治疗,感觉越来越严重,用鼠标用久了特别不舒服,平时也感觉手腕和肘部位置有轻微不舒服的感觉

  • 郝扬

    现在中间三个手指麻的厉害吗

  • ask_342267

    没有很麻

  • ask_342267

    不用鼠标没麻的感觉

  • ask_342267

    但是腕部到肘部有轻微不舒服的感觉

  • 郝扬

    那卡压的还不厉害

  • ask_342267

    嗯,那现在如何治疗呢

  • 郝扬

    您可以到网上定一个支具,晚上睡觉的时候戴上

  • ask_342267

    哪种支具呢,我搜看看

  • 郝扬

    支具要保持手中立位或者是背伸位

  • 郝扬

    具体品牌的不太清楚,您可以搜搜看都是哪些品牌的

  • ask_342267

    额,不太懂,中立位和背伸位是什么样子呢

  • 郝扬

    中立位就是手腕伸直不打弯,背伸就是周星驰演的功夫电影最后那个如来神掌一样

  • ask_342267

    哦哦,那最好一直保持哪个姿势呢

  • 郝扬

    背伸位,但是坚持这个比较难

  • 郝扬

    您这个不厉害保持中立位就可以了,少玩电脑吧,如果不是工作需要得

  • ask_342267

    就是工作需要啊,平时都用左手了

  • ask_342267

    背伸位是不是越向后伸越好

  • 郝扬

    有个40度左右就可以了,太过于背伸了,待一会您就受不了了

  • ask_342267

    平时多做做背伸对治疗有效果吗

  • 郝扬

    也可以

  • ask_342267

    伸的时候肘关节也需要伸直吗

  • 郝扬

    如果病情继续发现就要做手术松解正中神经了

  • 郝扬

    不用,就腕关节可以了

  • ask_342267

    到哪种情况要做手术

  • 郝扬

    中间三指麻木不能缓解时

  • ask_342267

    哦哦,好的,谢谢医生了

  • 郝扬

    不客气

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