重度抑郁焦虑怎样调整？

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• ask_474832

  男，20岁。测试了一下，重度抑郁，中度焦虑，每天很累，到底还应不应该坚持工作3年合同，因为家庭不是特别富裕，一点也不想工作，怎么办

• 张晨华

  你好

• ask_474832

  男，20岁。测试了一下，重度抑郁，中度焦虑，每天很累，到底还应不应该坚持工作3年合同，因为家庭不是特别富裕，一点也不想工作，怎么办男，20岁。测试了一下，重度抑郁，中度焦虑，每天很累，到底还应不应该坚持工作3年合同，因为家庭不是特别富裕，一点也不想工作，怎么办

• 张晨华

  不影响工作

• 张晨华

  放宽心态放松心情

• ask_474832

  压力大，有时候不自觉想哭

• 张晨华

  把这个病看的淡一点

• 张晨华

  多出去走走

• 张晨华

  释放压力

• 张晨华

  发泄内心积压

• ask_474832

  我有时候很开心，但是心情起伏不定

• 张晨华

  很正常

• ask_474832

  我的工作又是封闭的

• 张晨华

  因为心里要求太多

• 张晨华

  太压抑

• ask_474832

  多谢了

• 张晨华

  每天出去运动是最好的放松

• ask_474832

  关键我是PLA，出不去

• 张晨华

  都找人聊天说说话，亲近大自然

• 张晨华

  只要能把内心积压发泄出去你就会好起来

• 张晨华

  不说话系统自动关闭保重

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