男,18岁。易发脾气易激动头疼多梦白天易困注意力记忆力减退 是怎么回事
东海县人民医院 心理咨询科
主治疾病:处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问题以及青少年厌学、伤痛引起的焦虑、应激及适应障碍。
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张思敏
你好!
看到你的信息
恩
这种情况多久了?
需要注意生活规律不要熬夜
快一个月了,
有烦恼需要及时倾诉,多和家人朋友交流沟通,
嗯
减少独处时间,
烦恼说出来,就会被稀释
只是我一直怕我在别人后面
不愿意被别人超过
你是说,担心学习被别人超过吗?
哦,看得出你有理想有抱负
学习不含糊
谢谢您
你担心别人,超过自己,还需要有很多的自信心
掌握学习的方法效率
嗯,谢谢您
你已经尽力了,对吗?
不客气
学会管理控制自己的情绪,
每天跟上老师的节奏,晚上复习当天的学习内容,按时作息,
适度体育锻炼,
相信你的学习不会差
不,数学课我总是学不会,准确的说是最近越是想学好越是注意力不能集中,
嗯,
不要急
不会的可以课后找老师,
谢谢您的指导,我会努力的。
嗯,不客气,
再见
如果感觉影响了学习,生活,情绪不稳定,
建议你可以服用谷维素调节一下,
好的
嗯,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐成长!
再见!
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