用什么方法可以增肥？

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• ask_826396

  女, 22岁。我爸妈都很瘦 我也很瘦。我想稍微胖点，可怎么吃都没用，请问医生怎样能稍微胖点呢

• 李明

  您好

• ask_826396

  您好

• 李明

  就是说你的父母体质也都是偏瘦的，对吗？

• ask_826396

  对的

• ask_826396

  我是不是消化系统不好

• 李明

  平时饮食食欲情况怎么样呢？

• ask_826396

  食欲不好

• 李明

  也就是说饭量比较少，对吗？

• ask_826396

  有时候能吃满满一碗 有时不想吃

• 李明

  嗯好的，其他还有啥症状没有。

• 李明

  一般像这种情况的话，第一方面原因就是遗传因素，和父母的这种体质有关系，遗传所导致的。

• ask_826396

  主要就是胃口不好 有点挑食 还喜欢吃零食小吃

• 李明

  再个就是个人的这个脾胃不好吸收功能差。

• ask_826396

  那有没有办法让食欲变好点呢

• 李明

  所以像这种情况的话，推荐您平时的话尽量均衡饮食，不要挑食，不要偏食这样的话补充体内的各种营养成分，最自然的方式。

• 李明

  然后的话就是每天尽量可以适当的活动锻炼，这样的话增加新陈代谢，有利于改善食欲

• 李明

  平时的话，不管是工作还是学习压力不要太大，注意劳逸结合

• ask_826396

  哦哦好的谢谢您

• 李明

  ？？

• 李明

  等

• 李明

  如果用药的话，像这种情况你可以吃一些葡萄糖酸锌口服液

• 李明

  然后配合用一些乳酸菌素片

• ask_826396

  这药有什么作用

• 李明

  这个是增加食欲。改善肠道功能促进肠道吸收的作用。

• ask_826396

  好的谢谢您

• 李明

  ？？？

• 李明

  ？？

• ask_826396

  好的

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