每天睡3个小时就会醒后浅睡会不会影响身体？

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• ask_369491

  男，28岁。请问一下医生，我天天睡到3、小时后就会自然醒，醒来后就只能半睡半醒多梦浅眠。这样会不会严重影响身体？

• 杨剑霞

  你好

• 杨剑霞

  有多长时间了

• ask_369491

  一年

• ask_369491

  无论几点睡都是这样

• 杨剑霞

  有治疗过吗

• ask_369491

  吃过各种药

• ask_369491

  除了西药那种安眠药

• 杨剑霞

  中成药没用吗

• ask_369491

  开头会有一点点效果，就是相对睡眠质量好点，但睡眠时间也还是比较短

• ask_369491

  吃久了就没什么效果了

• 杨剑霞

  这种药你要长时间坚持服用

• 杨剑霞

  看过中医吗

• ask_369491

  嗯

• ask_369491

  看过

• 杨剑霞

  喝中药也没有吗

• ask_369491

  吃的汤药也是刚开始有点效果，但长时间后就慢慢也没什么效果了

• 杨剑霞

  那就没什么办法了，只有吃中药调理，你吃安眠药更不行

• ask_369491

  我是想知道我会不会死掉？

• ask_369491

  这样下去

• 杨剑霞

  那不会这么严重，还是要去治疗

• ask_369491

  每天晚上睡3、4小时，中午再睡一小时

• ask_369491

  中午睡一小时有晚上睡两小时的效果是真的？医学上认同吗？

• ask_369491

  我现在也只能说尽量在中午补补眠了

• 杨剑霞

  只能说中午休息一天精神就比较好

• ask_369491

  其实我精神还可以

• ask_369491

  就是怕睡眠时间短突然会暴毙

• ask_369491

  猝死

• ask_369491

  基本不怎么影响我第二天的精神

• 杨剑霞

  精神可以就没事

• ask_369491

  只是我看***上说长时间睡眠不足会猝死什么的

• ask_369491

  所以才有点担心

• 杨剑霞

  不会的

• ask_369491

  那就好，谢谢啊

• 杨剑霞

  不用

• 杨剑霞

  有问题再咨询，拜拜

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