减肥一直不行、已经控制吃方面了、怎么办能减肥？

咨询实录内容

• ask_004513

  男, 23岁。减肥一直不行、已经控制吃方面了、怎么办能减肥

• 刘明明

  多重呢

• ask_004513

  等等

• 刘明明

  好的

• ask_004513

  77.5.5公斤

• 刘明明

  身高呢

• ask_004513

  185

• ask_004513

  发错

• ask_004513

  175才对

• 刘明明

  好的

• ask_004513

  按错8了

• 刘明明

  体重指数稍微超标

• 刘明明

  拍下舌苔看下

• ask_004513

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_004513

  平时每天都有打篮球

• ask_004513

  但是有吃宵夜跟喝可乐

• ask_004513

  我感觉运动减不了肥、是不是身边哪里有问题

• 刘明明

  有点脾虚

• ask_004513

  什么意思

• 刘明明

  建议节食加运动

• ask_004513

  我早上两餐基本不吃、晚上才吃的

• ask_004513

  每晚都有去打篮球

• 刘明明

  不吃饭会损伤脾胃

• 刘明明

  清淡饮食

• 刘明明

  按时吃饭

• 刘明明

  也可以喝点中药

• ask_004513

  我身体是不是湿气重啊、所以一直很累、还有一直减肥不了

• ask_004513

  喝什么中药

• 刘明明

  大便怎么样

• ask_004513

  中药很伤身的吧

• ask_004513

  大便还行

• 刘明明

  黏不黏

• 刘明明

  中药不会伤身体

• ask_004513

  一点点

• 刘明明

  可以去正规中医院喝中药试试

• 刘明明

  饮食加运动

• ask_004513

  晕

• ask_004513

  等于没有说

• 刘明明

  这是对你最好的建议

• 刘明明

  饮食不规律是主要原因

展开全部内容