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总是心慌该怎么样能改善呢?

男,26岁。患者今年26岁,男性,从20岁左右开始有心慌的现象,那时候发病次数很少,心慌来了休息几分钟就好了,从去年后半年开始经常心慌,那时候一抽烟就心慌,去年在医院拍心电图,动态图都说正常,最近一段时间经常一整天一整天的心慌,求办法,好困扰

ask_089198 2017-05-02 20:45:38

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

周冰 医师

陕西理工大学校医院(南北校区)   普通内科

主治疾病:慢性阻塞性肺疾病,妊娠期合并糖尿病,感染性心内膜炎,室上性心动过速,病毒性心肌炎,先天性心脏病,风湿性心脏病,十二指肠溃疡,反流性食管炎,预激综合征,神经官能症,房间隔缺损,焦虑障碍,消化不良,

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  • ask_089198

    男,26岁。患者今年26岁,男性,从20岁左右开始有心慌的现象,那时候发病次数很少,心慌来了休息几分钟就好了,从去年后半年开始经常心慌,那时候一抽烟就心慌,去年在医院拍心电图,动态图都说正常,最近一段时间经常一整天一整天的心慌,求办法,好困扰

  • ask_089198

    在吗

  • 周冰

    在的

  • 周冰

    有无情绪波动大焦虑失眠

  • ask_089198

    不舒服时会比较烦躁

  • 周冰

    语音听的见吗

  • ask_089198

    可以

  • ask_089198

    最近又不一样

  • 周冰

    怎么不一样

  • ask_089198

    活动开了好像就不明显了不舒服的感觉

  • ask_089198

    休息着感觉不舒服

  • ask_089198

    做这做那了还感觉好点

  • 周冰

    是啊

  • 周冰

    安静状态下明显

  • 周冰

    活动下反而舒服不是

  • ask_089198

  • 周冰

    有时越担心越紧张

  • 周冰

    躯体不适会越明显

  • ask_089198

  • 周冰

    有无担心猝死反复***呢

  • ask_089198

    那倒没有

  • 周冰

    建议学会自我认知

  • ask_089198

    我也多少知道点

  • 周冰

    焦虑是种不良情绪体验

  • ask_089198

    只是感觉挺困扰我的

  • 周冰

    会定位身体各个部位引起多种不适

  • 周冰

    甚至诱发惊恐发作

  • 周冰

    很多人以为自己心梗了

  • 周冰

    其实检查没有大问题

  • 周冰

    你这个年龄

  • ask_089198

    那该怎么做

  • 周冰

    没有高血压高血脂高血糖

  • 周冰

    不可能动脉硬化

  • ask_089198

    没有

  • 周冰

    心脑血管方面危险因素很小

  • 周冰

    睡眠质量怎么样

  • ask_089198

    这几天除了睡着了,一醒了就是感觉不舒服

  • 周冰

    有无规律吃饭呢

  • ask_089198

    睡觉还可以

  • ask_089198

    吃饭还好

  • 周冰

    有时低血糖也会引起头晕眼花乏力面色苍白出冷汗

  • ask_089198

    对了

  • ask_089198

    还有就是不太想说话

  • 周冰

    所以一定要按时吃饭

  • ask_089198

    感觉不适

  • 周冰

    学会建立稳定情感链接

  • 周冰

    多和积极阳光向上的人接触

  • ask_089198

    最近吃了点中药

  • 周冰

    恩,可以用点柏子养心丸和谷维素调理下

  • ask_089198

    反正这几天连续就持续不舒服,以前没有

  • 周冰

    心率不是稳态

  • 周冰

    受多种因素影响

  • 周冰

    你抽烟熬夜喝酒情绪波动大运动

  • 周冰

    都会担心窦性心动过速

  • 周冰

    没有原发病的窦性心动过速

  • 周冰

    可以自行缓解的

  • 周冰

    无需治疗

  • ask_089198

    有中药和那个稳心颗粒和参送养心

  • 周冰

    稳心颗粒和参松养心胶囊

  • ask_089198

  • 周冰

    这两个对早搏有一定作用

  • ask_089198

    这两个还没开始喝,刚把中药喝完了

  • 周冰

    戒烟酒咖啡可乐浓茶

  • 周冰

    多运动

  • 周冰

    放松心态

  • 周冰

    心态越好恢复越好

  • ask_089198

    可以运动吗

  • ask_089198

    我都不太敢运动

  • 周冰

    可以的

  • 周冰

    快走慢跑爬山游泳

  • 周冰

    都可以有效提高心血管活力

  • 周冰

    其实你仔细想想你每次运动或者分散下注意力

  • 周冰

    会好很多

  • ask_089198

    我还准备明天去拍个24小时动态,那个能看出来吗

  • ask_089198

    我想着是这几天都不舒服可以去拍那个,应该能看出来点什么

  • 周冰

    还不如去做个运动平板实验

  • ask_089198

    什么平板实验

  • 周冰

    通常静息时冠状动脉血流量尚可维持正常,而无心肌缺血现象,心电图可以完全正常。为揭示已减少或相对固定的冠状动脉血流量,可 心电平板实验通过运动或其它方法给心脏以负荷,增加心肌耗氧量,诱发心肌缺血,辅助临床对心肌缺血做出诊断。这种通过运动增加心脏负荷而诱发心肌缺血

  • 周冰

    仔细阅读

  • 周冰

    这种通过运动增加心脏负荷而诱发心肌缺血,从而出现缺血性心电图改变的试验方法,叫心电图运动试验,目前采用最多的是运动平板试验

  • 周冰

    普通心电图捕捉的是不到一分钟心脏情况

  • 周冰

    不发作做不出问题

  • ask_089198

    那个所有的医院都有吗

  • 周冰

    一般三甲医院都有

  • 周冰

    后续有问题欢迎随时咨询我

  • 周冰

    我愿为你尽心服务

  • ask_089198

    这个费用大概多钱

  • 周冰

    其实你么有心血管危险因素的

  • 周冰

    但是你非要再去检查

  • 周冰

    可以选择这个

  • ask_089198

    但是明显不舒服,我肯定也会有心理负担

  • 周冰

    恩,300左右

  • 周冰

    医院级别不同价格不同的

  • 周冰

    后续有问题欢迎随时咨询我恩,祝你早日康复

  • ask_089198

    谢谢了,非常感谢

  • 周冰

    记得加关注恩

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