腰部左边胀痛怎么缓解？

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• ask_807714

  女，32岁。腰部左边胀痛，怎么缓解？？？？？？？？？

• 胥国宏

  你好！多长时间了

• 胥国宏

  外伤？

• 胥国宏

  没有腰间盘突出吧

• 胥国宏

  没有肾结石吧

• ask_807714

  前天出现的症状

• ask_807714

  蹲起起来后开始胀痛，肾结石没有查过

• 胥国宏

  有腹痛尿急尿频的症状吗

• 胥国宏

  这是判断结石的

• ask_807714

  很少出现尿急

• 胥国宏

  没事的

• 胥国宏

  臀部腿部难受吗？

• ask_807714

  臀部也痛腿部没有症状

• 胥国宏

  哦，不像腰间盘突出

• ask_807714

  我这个是什么症状？？

• 胥国宏

  您目前的症状首先考虑劳损所致的局部肌筋膜炎的症状，建议： 1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。 2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬缓释胶囊缓解症状。 3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。 4，平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做小燕飞:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可***一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！

• ask_807714

  每天坐的时间比较长

• 胥国宏

  嗯嗯

• 胥国宏

  就是这样日积月累所以

• 胥国宏

  你看看我的建议

• ask_807714

  我这两天贴膏药也没有效果

• 胥国宏

  有保养方法有治疗方案

• ask_807714

  可以吃药吗？

• 胥国宏

  第二条

• 胥国宏

  第三条

• 胥国宏

  治疗方案

• ask_807714

  哦，好的

• 胥国宏

  祝早日康复！

• ask_807714

  好的，谢谢啦！

• 胥国宏

  举手之劳

• 胥国宏

  支持一下我的免费服务

• 胥国宏

  非常感谢！

• 胥国宏

  有什么问题可以随时咨询我的

• 胥国宏

  再见

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