养森瘦瘦减肥热敷包会不会对身体有害？

咨询实录内容

• ask_726157

  女，24月。请问现在热销的养森瘦瘦减肥热敷包会不会对身体有害？

• 张洪光

  您好！很荣幸为您解答

• 张洪光

  身高体重是多少呢？

• 张洪光

  过胖和过瘦，对身体都不好的。

• 张洪光

  如果在标准体重内不要减肥。

• 张洪光

  你说的产品也有一定作用的。

• 张洪光

  在吗？

• ask_726157

  在

• 张洪光

  您好

• ask_726157

  超重10斤

• ask_726157

  超重十斤

• 张洪光

  平常有不舒服的症状吗？

• ask_726157

  没有

• 张洪光

  胖的部位主要集中在想小腹上吗？

• 张洪光

  肚子上吗？

• ask_726157

  小腹和大腿

• 张洪光

  平时不要进食冷食。

• ask_726157

  所以想试下那个养森瘦瘦

• 张洪光

  小腹胖说明有宫寒。

• ask_726157

  我是肚子胖

• ask_726157

  大腿胖是肝胆问题吗

• 张洪光

  瘦肚子要每天做仰卧起坐和转呼啦圈，结合晚上睡前平躺，以肚脐为中心，双手搓热后用大鱼际稍用力按摩肚子，一般顺时针按摩2分钟再反时针按摩两分钟。还有饮食要清淡少油，可用红薯、土豆等代替米饭哦，这样有利于减肚子。

• 张洪光

  这样的方法方便又有利于身体的健康。

• ask_726157

  那个养森瘦瘦包你听说过吗

• 张洪光

  瘦腿，运动是十分重要的，可以每天早晨在家中双腿分开下蹲，仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次，虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式，吃完饭后也多走动，这样能减少和消耗腿部的脂肪了。 还可以通过按摩腿粗肌肉，跳绳 骑自行车等都有一定作用，但必须坚持才有效果，平时还需要注意饮食，应清淡饮食，多吃蔬菜水果，如香蕉 苹果 菠菜等，少食用一些油炸食物和含糖含盐高的食物。其他减肥方法如药物减肥，都有一定副作用，要慎用，不推荐。此外，减肥并不是一朝一夕的，必须循序渐进，减肥过快很容易反弹，适得其反的。

• ask_726157

  那个养森瘦瘦包你听说过吗

• 张洪光

  这个是听说过的。虽然有一定作用，但是最好还是按我说的方法做。

• 张洪光

  不然的话容易反弹。

• ask_726157

  我就是懒

• 张洪光

  这个是不好的，容易虚胖。

• ask_726157

  那个养森瘦瘦包会影响怀孕吗

• 张洪光

  如果备孕的话最好不要用这些。

• ask_726157

  好的！那我就听你的

• 张洪光

  祝您健康！

展开全部内容