女，23岁。跪起是不是很有效的瘦腿
长治市中医研究所附属医院 中医综合科
主治疾病：慢性胃炎,消化性溃疡,胃食管反流病,肝炎,肝硬化,便秘,腹泻,肠炎,胆囊炎,关节炎,痛风性关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮
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女，23岁。跪起是不是很有效的瘦腿。。。。。。。。。。
贾凯君
你好
是吗
跪起是什么意思？
跪下，然后起来？
就是跪坐在腿肚子上然后在起身反复这个动作
意义不大，还不如坚持慢走，健步行呢
走路和它比起来哪个效果好 我感觉跪起力度很大啊
你说的这个还比较损伤关节
比走路效果好吧
我觉得不如走路
好吧
你还有别的问题吗？
没了
恩
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