跑完步左边臀部疼怎么办？

男，22岁。这几天早上跑步，跑了一个星期左右左边臀部疼，就是疼一点，是怎么回事呢？右边膝盖内测也疼，可能是在上个月中期的时候练车时站久了和蹲久了，练完车后有一天跑的时候就疼了，不过一会就好了，现在是跑的时候不疼，停下来走就疼，是怎么回事呢？

ask_535461 2017-08-17 09:14:49

回复医生因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩连花 四级检验师

大封社区医院消化内科

主治疾病：擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，肝硬化，反流性食道炎，食道癌以及常见疾病如高血压，糖尿病，冠心病，儿科营养喂养，妇科阴道炎，以及急诊常见病症检验结果的分析。

ask_535461

男，22岁。这几天早上跑步，跑了一个星期左右左边臀部疼，就是疼一点，是怎么回事呢？右边膝盖内测也疼，可能是在上个月中期的时候练车时站久了和蹲久了，练完车后有一天跑的时候就疼了，不过一会就好了，现在是跑的时候不疼，停下来走就疼，是怎么回事呢？
韩连花

你好
韩连花

应该是长时间不锻炼引起肌肉疼痛
韩连花

慢慢习惯了就会恢复的
ask_535461

应该怎么办呢
ask_535461

臀部我觉得是
韩连花

可以外用骨痛贴膏
韩连花

热敷
ask_535461

但是膝盖跑步不疼，走路疼
韩连花

应该受凉引起
韩连花

可以热敷
ask_535461

可是这些天都很热啊
韩连花

应该是风湿性关节炎引起的症状，可以去医院拍个片子
ask_535461

啊
ask_535461

去拍片不又要几百块钱了
韩连花

平时多按摩膝盖，注意保暖
ask_535461

上次去市医院才被坑去拍片，着了500块钱
ask_535461

好的
韩连花

那就注意保暖，可以补充钙片
韩连花

暂时不拍片子
ask_535461

好的
ask_535461

谢谢医生
韩连花

不客气，祝早日康复，再见

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