睡不着觉抑郁释放不了压力怎么办？

咨询实录内容

• ask_330161

  女, 22岁。我因为一件事一个人心理憋屈的睡不着觉，并且不知道该说什么，不知道该怎么说，抑郁的不行，不知道怎么办了？哭也哭了，就是释放不了自己的压力。

• 马迎新

  你好在吗？

• ask_330161

  在了

• ask_330161

  医生

• ask_330161

  我快急死了，我觉得我快被逼疯了

• ask_330161

  我被一个人渣在背后捅刀

• ask_330161

  现在还让我和我最好的朋友闹翻

• 马迎新

  什么事让你这么难受

• ask_330161

  感情的事

• ask_330161

  我和我最好的朋友因为她对象乱造谣言我们闹翻了

• 马迎新

  哦！

• ask_330161

  她相信她对象，不相信我说的

• 马迎新

  那跟你好友解释一下

• ask_330161

  解释不了

• ask_330161

  她现在就不相信我

• 马迎新

  那有什么方法可以证明吗？

• ask_330161

  没什么方法

• ask_330161

  这不是一次了

• ask_330161

  每次都是这样

• ask_330161

  我每次都难受的想哭

• ask_330161

  哭完以后也并没有什么好转

• 马迎新

  那就放弃好友

• ask_330161

  我不想

• ask_330161

  我们是一个宿舍的

• ask_330161

  我在念了大学之后发现大家都太有心机

• 马迎新

  这样的好友，就不叫好友

• ask_330161

  我实在接受不了各种背叛算计

• 马迎新

  你觉得她好而已

• ask_330161

  医生，我伤心的是，她为了一个男的，对我说那么多伤人的话

• 马迎新

  她这是重色轻友

• 马迎新

  再个恋爱时候人都是糊涂

• 马迎新

  的

• ask_330161

  她刚跟她对象和好

• ask_330161

  管也不管我

• ask_330161

  医生，我看友情比看爱情重

• 马迎新

  恩，最好的办法就是你不要插入是非

• ask_330161

  我现在很难受

• 马迎新

  而对方没有把你当成好友

• ask_330161

  我甚至觉得我一直在钻牛角尖

• ask_330161

  出不来

• ask_330161

  我的对象也跟没有一样

• ask_330161

  就会说知道了知道了

• ask_330161

  什么也不管我

• ask_330161

  医生，我真的很痛苦

• 马迎新

  我帮你转到心理医生那里帮你疏导一下好吗？

• 马迎新

  抱歉长时间不咨询系统会自动结束对话，如有问题再指定我咨询

展开全部内容