女，22岁。神经衰弱，睡不着多梦惊醒疼痛，白天想睡，失恋了
成都十分浩学亲子教育中心 心理咨询科
主治疾病：改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症
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女，22岁。神经衰弱，睡不着多梦惊醒疼痛，白天想睡，失恋了。
臧玲
你好
臧玲
请问你想问的问题是什么？
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你好
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如何治疗神经衰弱
臧玲
你确诊是神经衰弱吗？
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对，医生说的
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他没开药只让我回去休息
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还有胃也不好，晚上总是叫，最近还吃不下想吐，***年开始胃疼但未检查过，最近失恋了喝了很多酒，是胃炎吗
臧玲
身体的病症不是我的专业，最好找相关医生检查一下
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哦哦那你看啥的
臧玲
心理咨询科，你失恋是多久的事？
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3月21
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后面有联系还同房了
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我内心过不去那个坷
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所以喝酒了
臧玲
喝酒当时可以把烦恼都忘掉
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可是一到晚上就又不行
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而且睡不着
臧玲
你们现在已确定是分手了吗？
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分了
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但是我神经衰弱他说他很愧疚
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我现在脑子很不舒服
臧玲
你看的什么科医生确诊的神经衰弱？
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神经科
臧玲
为什么没开药呢？
臧玲
在吗？
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在
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他让我回去休息别乱想就好
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不知道，没多说
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你认为是心里原因吗
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需要吃什么药
臧玲
因为重大事件让你情绪受影响，这是很正常的
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我不想，可是脑子自己总是想
臧玲
主要调节情绪，减少刺激
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睡不着
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怎么调节
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现在有点痛
臧玲
失恋对你来说是个重大打击，是吗？
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是吧
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刚好那段时间也没工作而且发生了一些事
臧玲
什么事？
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而且今天检查出阴道炎感觉痛莫名其妙就哭了
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反正就是很自责认为是自己的错
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主要是忘不了他放不下
臧玲
觉得很委屈，认为他应该要对你负责，是吗
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不是
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就是还想跟他在一起又害怕父母
臧玲
你父母不同意你们在一起？
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所以总是闷闷不乐晚上在外面坐到很晚天亮才睡着还做梦
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是的，因为发生了一点事，他父母后来也是
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他也发生了一些事
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我问他如果有孩子了怎么办他说不知道该怎么办。
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我知道我痛苦他也痛苦，但是我容易情绪化紧张
臧玲
我看到你们经历了重重阻碍，真的不容易哈
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呵呵
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阴道炎也是跟他有关
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我现在脑子不太好
臧玲
是因为失恋造成的吗？
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同房没注意卫生
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医生提醒同房要注意卫生
臧玲
嗯既然发生了，只有往前看，以后注意就是了
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抽分必物都把我痛哭了，想恨他却做不到。
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同房后需要清洗？
臧玲
女人首先要先爱自己，男人才会爱你。从现在起，好好爱自己
臧玲
是啊，同房后要清洗的
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我怕怀孕了
臧玲
检查了吗
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一直没避孕也没清洗
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9号进去的
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之前都是体外
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我也不知道，13号查了没有
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看看月经有没有来吧
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我不知道现在该怎么办。
臧玲
月经没来就要去妇科检查一下
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22号还没到
臧玲
嗯
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有孩子也不要了
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你觉得我需要再去看一下吗
臧玲
有孩子的话和他商量一下呢
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算了
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他也不知道怎么办
臧玲
这是他的责任，不知道怎么办可以学
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你觉得我是哪里有问题
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他25了
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不想勉强他，老天一定会保佑我没有的
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都已经神经衰弱阴道炎了
臧玲
我觉得你觉得自己不重要，不爱自己
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是吧
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哪些方面看出来的
臧玲
你不爱自己，男人也会轻看你
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哪些方面看出来的
臧玲
从现在开始，好好爱自己，从内到外，记住，你是重要的
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我开始是拒绝的
臧玲
从聊天中我感觉出来的
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他说不会有事我就信了
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是的太信任他了
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交往不久就一起睡了，可是他很好对我也很好
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你觉得他现在说自己是人渣愧疚有用吗
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我该接受他的这些愧疚吗
臧玲
我还不是很了解你们的情况，为什么不能在一起呢？
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不知道
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你说他不开口难道我去开口吗
臧玲
你爱他吗？
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你觉得他是因为怕有责任还是真的愧疚
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爱
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看病的钱都是他的
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我根本不敢跟父母说
臧玲
仅从以上的聊天里我不太能够感觉到他的想法，可能你也不知道他怎么想的，是吗？
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是
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因为他性格是那种有事都自己咽着的
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包括对他父母
臧玲
你爱他的话可以找他谈一谈
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所以你不说明白他就不知道你的意思
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他弟弟过年去世了我们又弄得这样
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我都神经衰弱了九部连累他了
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就不
臧玲
神经衰弱不是什么大病
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对于他，我总是很信任也总是害怕，其实他也很担心我的身体，每次跟我说的话我都没听进去所以他也讨厌了吧
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我知道，不过我怕我会严重起来
臧玲
亲爱的，先改变你的思维模式，相信一切都会越来越好
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因为我还是会想很多东西
臧玲
不要想太多
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控制不了
臧玲
转移注意力，运动，看书等等
臧玲
想太多对你的身体只有害没有益处
臧玲
早点休息了吧，已经很晚了
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哎好
臧玲
相信一天比一天好！祝你健康！
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