女，23岁。你帮我算下 如果我每天只吃一日三餐七分饱不吃零食甜食 然后每天走路两个小时 十天能瘦三斤吗
通化县二密镇马当卫生院 预防保健科
主治疾病：呼吸道疾病，流行性感冒，上呼吸道感染，肺炎，支气管炎，支气管扩张，哮喘，呼吸衰竭，肺结核，肺癌，气胸，胸腔积液，肺脓肿等很多症状
ask_760108
丁玉山
你好
在吗
你这个控制饮食加运动的话可以减肥？
你现在多少斤？
103
几天 我这个方法可以瘦三斤
你这个只能试试看，具体能瘦多少斤估计不了，但是它肯定有效果。
因为你的这个体重不是特别胖，所以减肥。效果也不会特别快。
这样啊
是的。
一天走路两个小时够吗
够
还有不明白的地方吗？
没了
可以半小时半小时走吗
有问题的话可以再来找我咨询。
还有效果吗
可以
连续走效果好。
有问题的话，你可以再来找我咨询。
再见
展开全部内容
