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晚上总睡不着老做噩梦醒了又睡不着是怎么回事?

女,21岁。不知道怎么了晚上睡不着老做噩梦 醒了就睡不着了

ask_879684 2017-05-15 23:29:35

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

宣永青 二级心理咨询师

胜利油田绿茵工作室   心理咨询科

主治疾病:青少年早恋、网瘾、学习障碍,青年职业规划,人际关系问题,适应不良,适应障碍,工作压力,焦虑、强迫、抑郁情绪调整等

咨询实录内容

  • ask_879684

    女,21岁。不知道怎么了晚上睡不着老做噩梦 醒了就睡不着了

  • 宣永青

    几天了

  • ask_879684

    四天了

  • 宣永青

    四天前有事发生吗

  • ask_879684

    没有

  • ask_879684

    是不是吓着了

  • 宣永青

    什么事也没有吗

  • 宣永青

    遇到害怕的事情吗

  • ask_879684

    没有啊 四天前出去玩来 没有什么事

  • 宣永青

    是有学习压力吗,还是有新交朋友

  • 宣永青

    还在玩吗

  • ask_879684

    返校了

  • 宣永青

    出去玩有过特殊的经历吗

  • ask_879684

    没有

  • ask_879684

    就是突然有的这个现象

  • 宣永青

    哦,新返校不适应了

  • ask_879684

  • 宣永青

    面对学习压力不适应了

  • ask_879684

    怎么办

  • ask_879684

    医生

  • 宣永青

    估计几天后就好了

  • ask_879684

    好的 医生知道了

  • 宣永青

    以前有过吗

  • ask_879684

    没有

  • 宣永青

    过几天就好了

  • ask_879684

    嗯嗯

  • ask_879684

    谢谢医生

  • 宣永青

    晚上不要做剧烈活动,早休息

  • 宣永青

    热水泡脚

  • ask_879684

    嗯嗯

  • 宣永青

    那就这样吧,亲

  • ask_879684

    好的

  • ask_879684

    好的

  • 宣永青

    谢谢,我关了

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