我最近学舞蹈拉筋拉韧带腿疼,有没有拉筋拉韧带不疼吃的药啊,拜托了
淄博震中中医院 骨外科
主治疾病:腰椎压缩性骨折,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症,股骨头坏死,肩周炎,腱鞘炎,骨折,腰背肌筋膜炎,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛
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,我最近学舞蹈拉筋拉韧带腿疼,有没有拉筋拉韧带不疼吃的药啊,拜托了
李干
具体是哪个部位疼痛
髋关节还是膝关节?
大腿内侧
一字马下不去
有没有试过热敷?
这个如果强行用止疼药的话,有可能会产生损伤。
每天都热敷
你要知道疼痛是身体的一种保护机制
如果压制了,它,有可能会加重损伤。
那怎么办
好没有更好的办法
训练完成两个小时以后还有疼痛吗
尤其是右腿韧带很难拉
左腿还好一些
完成两个小时以后还有没有疼痛
训练刚开始疼训练一会就不疼了,训练完以后就疼
有
那你可以用一点
伤科跌打片,或者是双氯芬酸钠
按说明书一半的用量服用
用过几天就可以,绝对不能长时间用
这个可以缓解疼痛吗
可以
好的
吃了以后是不是拉韧带会好点
我每天都用热水敷
效果还是不怎么样
筋太硬拉不开
效果应该是可以的
这只能锻炼,没别的好办法
如果不问你啊我就差点买止疼药了
双氯芬酸钠,本身就是个止疼的药物
哦
知道了
谢谢
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