全身酸痛乏力是感冒前兆还是训练过量引起的？

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• ask_263204

  男25岁，前两天公司组织去军训培训，今天起来全身酸痛身体乏力，刚吃了三七伤药片，现在想吃的食物来补给能量，不知道现在是感冒前兆还是因训练过度劳累

• 王小明

  你好，发热吗？

• 王小明

  军训的时候运动量很大吗？

• ask_263204

  我去看看医生吧

• ask_263204

  军训运动量很大，我一年多没有锻炼过身体

• 王小明

  应该是和运动量大，过度疲劳有关系！

• 王小明

  没有其他症状吗？

• ask_263204

  吃点什么食物可以让身体有力气

• ask_263204

  就是全身肌肉酸痛和身体乏力了

• 王小明

  补充点高热量的！

• 王小明

  应该是含糖量高的热的食物！

• ask_263204

  比如

• ask_263204

  具体点了

• ask_263204

  我对这个不是跟了解

• 王小明

  比如八宝粥

• 王小明

  也可以选择米饭

• ask_263204

  好

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