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镇定不下来呼吸急促要注意什么?

女, 22岁。刚看完电影,脑子一直想起电影的片段,我看的是差不多推理片,回忆电影中尸体的片段,然后想起小时候天天梦到的鬼,一直在脑里回演,我小时候看的书是推理片,我很害怕,脑子很混乱,不清醒,好像什么都看得很模糊,就一直记得小时候梦到的鬼记得很清楚,现在很不镇定,我知道有抑郁症的

ask_665751 2017-05-13 16:20:39

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

秦小秋 二级心理咨询师

山西绿洲纺织有限责任公司   心理咨询科

主治疾病:青少年逆反,厌学,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋家庭问题,焦虑,抑郁,强迫症

咨询实录内容

  • ask_665751

    女, 22岁。刚看完电影,脑子一直想起电影的片段,我看的是差不多推理片,回忆电影中尸体的片段,然后想起小时候天天梦到的鬼,一直在脑里回演,我小时候看的书是推理片,我很害怕,脑子很混乱,不清醒,好像什么都看得很模糊,就一直记得小时候梦到的鬼记得很清楚,现在很不镇定,我知道有抑郁症的

  • ask_665751

    我很害怕,我如果不跟别人说,我很怕

  • ask_665751

    我镇定不下来,呼吸急促

  • 秦小秋

    你好,请问有什么可以帮到你的吗?

  • ask_665751

    你好

  • 秦小秋

    你好

  • ask_665751

    我应该怎么做,才能不想起那些

  • 秦小秋

    下次别再晚上看这种电影了

  • ask_665751

    但是很精彩,以前看也没事

  • 秦小秋

    噢,今天有什么特别吗?

  • ask_665751

    没什么特别,没去看电影之前不开心

  • 秦小秋

  • ask_665751

    我是一个人去看的电影

  • 秦小秋

  • ask_665751

    我这是什么情况,为什么会想起

  • ask_665751

    为什么我过了十年都记得小时候梦到的鬼

  • ask_665751

    每一个场景,每个角落,片段我都记得清清楚楚

  • 秦小秋

    可能今晚的电影勾起了你的回忆

  • ask_665751

    但是没看电影我都是记得的,只是突然间心绪不宁,很害怕,之前也回忆过讲过给别人听

  • 秦小秋

    我想知道,你现在是想讲故事给我听?还是想解决怎么入睡的问题?

  • 秦小秋

    我们的交流是设定限时的,一会时间到了,系统就会关闭的

  • ask_665751

    我能入睡,我只是想知道我为什么这样

  • ask_665751

    你不是心理医生吗

  • 秦小秋

    如果你想继续交流的话,可以指定预约,我会在预约的时间里,等着你,和你一起分享你的故事,你的心情

  • 秦小秋

    可能今晚的电影勾起了你的回忆

  • 秦小秋

    时间到了

  • 秦小秋

    祝福你!再见

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