减小肚子有什么办法、不需要药物减肥、有方法吗?告诉我下
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在线医生
局部的减肥需要特定的减肥运动,如果不用药物的话,比如说仰卧起坐,配合节食,是可以的
在吗
就减肚子!
我知道,不吃药物对吗
节食是指?
对
节食就是过午不食
明白吗
夜宵呢?
不可以
可以用水果代替
就只能吃早餐午餐晚餐?
对的
可以吃水果喝水
这样就能减肥?
还有减肥的运动配合
那运动指?
你减腹部需要慢走和仰卧起坐
多久有效果
你想减掉多少
就想把肚子剪掉、我不胖就98斤
刚才有个病人2个月前是200斤,现在没吃药,就是运动节食,收了68斤
那就不用节食了
只运动就可以了
嗯
在问你脸色暗淡什么原因
中医讲是肝郁,
什么原因导致
生气,很简单的
那我 要怎么做
爱生气吗
不会、我爱笑
那就行
中医的肝,是主管情志的
比如说风怒,抑郁,压力大都会伤肝,导致面色晦暗
情绪控制好、
对了
需要的时候再配合药物
好、
药物?
疏肝解郁的
比如说逍遥丸
以上为个人推荐使用,具体使用剂量使用还需到药店或医院实际确定!
好、谢谢你
谢谢
再见
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