今早不小心把脖子扭到了，现在很疼该咋办办
安化县第二人民医院 普通外科
主治疾病：手外伤、四肢骨骨折，关节脱位，椎间盘突出症，骨髓炎等。
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谢宁
一般颈部肌肉软组织扭伤没有大碍，可以局部做做按摩或者热敷来缓解症状。这几天主要是休息为主，避免过度劳累。
得几天才能好哇
一般一周以内能完全康复
可以多做做按摩
不过谢了
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