腰椎间盘突出可以治愈吗、

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• ask_763348

  医生，您好。我今年19结果就有腰椎间盘突出。今天去医院照的。还有救吗？我真的很怕；以后该怎么办？

• 乔国顺

  奥

• ask_763348

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_763348

  图片仅医生和患者本人可见

• 乔国顺

  现在，腰间盘的发病年龄确实变小了。

• 乔国顺

  是间盘膨隆，腿疼痛吗

• ask_763348

  不疼，

• 乔国顺

  现在就是腰疼是吗？

• ask_763348

  嗯，一开始是腰中间一点疼。后来我贴了万通筋骨贴后就好像扩散了，旁边也有一点痛

• ask_763348

  其他不会痛。弯腰什么的也是正常

• 乔国顺

  奥，你这个问题不是很大。现在腰疼痛的话可以带一段时间护腰。不疼了就拿掉护腰。可以腰背肌功能锻炼。增加腰背肌的力量。力量强壮后腰椎的受力就会减少。就不会疼痛了。

• ask_763348

  我还想去当兵，能恢复吗？

• ask_763348

  医生说膨出2mm

• ask_763348

  我一般会练练铁板桥的，可是有的时候练了好疼。这个是不能练吗？深蹲也经常做，还有就是俯卧撑。

• 乔国顺

  没有问题。现在还是膨出。以后注意腰背肌锻炼，慢慢会好的

• ask_763348

  平时可以做杠铃硬拉吗

• 乔国顺

  可以先做倒着走。还可以练直腿抬高。你练得那些现在是不能练的。

• ask_763348

  直腿抬高就是举腿吧？我平时也会练的。

• ask_763348

  那这些好了，能练吗？

• 乔国顺

  要慢慢抬高，不是踢腿，腰可以感觉到用力的。

• 乔国顺

  你那些等好了也要少练，不恰当的话可以伤到腰的。

• ask_763348

  嗯，这个膨出的能恢复不让它膨出吗？

• 乔国顺

  这个以后会慢慢吸收的。平时要好好注意。也有很多膨出变突出的。

• ask_763348

  我的在一年前睡觉平躺的时候就感觉腰间一点轻微疼痛。白天是不会的。

• 乔国顺

  晚上最好睡硬床。

• ask_763348

  从小到大都睡硬板床。就是冬天偶尔会睡沙发床。那这个病，平时有没有忌口的？

• 乔国顺

  这个不用忌口。最主要就是体育锻炼。也叫体疗。

• ask_763348

  嗯，知道了。谢谢您！医生。

• 乔国顺

  不客气

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