怀孕三个月晚上睡不好该怎么办？

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• ask_658028

  ！我怀孕三个月多点，这段时间总睡不好，连续三天晚上整夜的睡不着，请问有什么办法可以治疗吗？

• 彭向蔼

  您好，怀孕的话是不可以随便用药的，建议您睡前半小时喝瓶热牛奶帮助睡眠

• ask_658028

  我都喝了的，没用，连续三天了，一整夜都睡不着，好难受

• 彭向蔼

  有些人怀孕是这样的，要养成定时睡觉的习惯，可以看看书，听听音乐的

• ask_658028

  晚上睡不好，我白天都不敢睡午觉

• 彭向蔼

  您要多注意休息的

• ask_658028

  可不可以去按摩院按摩啊？

• 彭向蔼

  孕妇是不可以按摩的

• 彭向蔼

  建议您睡前可以泡泡脚

• ask_658028

  我今晚试试

• 彭向蔼

  放点醋去

• ask_658028

  好的

• 彭向蔼

  心里不要老想着睡不着的，要放松

• ask_658028

  好的，多谢

• 彭向蔼

  不客气的

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