我最近每天大便次数多，怎么回事，人也长胖了
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，我最近每天大便次数多，怎么回事，人也长胖了
李波
可能是脾虚引起的
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我吃辣椒的关系嘛
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我发现我吃辣椒，肚子疼
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然后大便次数多
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肚子一直热乎乎的
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里面
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发烫
李波
辛辣的少吃，对脾胃有刺激
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以前有胃炎
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我两年没怎么吃辣椒
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最近半年好了，就慢慢加大辣椒计量了
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我这是还是胃炎引起的嘛
李波
胃炎应该是没好，最伤脾胃的味道就是辣椒了
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就是胃部热乎乎，辣乎乎的
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里面
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可是不吃辣椒，我发现我那个大便特别粘厕所
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就是那个肠胃水重
李波
脾胃是一个整体性的，脾虚湿盛的时候大便就很粘
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对啊
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长胖是跟肠胃炎有关系嘛
李波
便秘要怪胃肠的水分不足，但是大便粘就要怪脾虚湿重了，胃和脾在中医里面是相表里的，相互影响的
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而且肚子里面一吃辣椒多点就辣乎乎热乎乎
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疼
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大便不成型
李波
长胖的根源还是脾虚了！
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我吃过阿莫西林后
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就成型
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但不吃又粘厕所
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不成型
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李波
阿莫新林不能多吃的，不能靠这个来维持，这药也不是肠道用药
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那咋办
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我确定我有肠炎
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胃炎
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但现在不严重
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现在心态好！病就不严重
李波
每天早上和姜枣汤，再买点香砂六君丸吃
李波
对！情绪和心态也有影响
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额，我的皮肤也会跟着起湿热疙瘩
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自从得了胃肠炎后
李波
你每周可以喝2次红豆薏苡仁汤，下午有空做一下膀胱经的大刮痧
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大刮痧
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在哪里做
李波
正规医院的康复科和理疗科做
李波
排湿热毒非常好
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这个做多久
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每周做几次
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那个，汗蒸有用吗
李波
一周一次就可以了，红豆薏仁汤多喝，做一段时间湿热减了就可以停了
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可是是不是还是会复发
李波
不要汗蒸，很伤津液
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我现在在南方
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这里湿热很重
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我一回老家一个月就好了
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来这里两个月又发了
李波
湿热其实只是个标，本质在于脾，如果脾够好，化湿的能力就很强
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怎么调理脾胃
李波
地域和气候是外在的东西，影响也很大
李波
每天早上和姜枣汤，再买点香砂六君丸吃，用空找专业的推拿师或者针灸师把你脾经梳理一下
李波
另外饮食要有规律，山药，薏苡仁，扁豆，芡实都比较适合你
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我去年
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还就是外阴长火疙瘩
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特别痒
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头皮也很严重
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今年没了
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是身体的湿热太重嘛
李波
对的，湿热到下焦就容易造成泌尿系统的炎症
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头皮和外阴腹股沟
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一吃辣椒
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就痒
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现在只有头皮偶尔吃太辣起两火疙瘩
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腹股沟外阴痒
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湿痒
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不是干痒
李波
那个时候吃点湿毒清胶囊，还有肤痒颗粒
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我都不想吃药了
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因为，是摇三分毒
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按摩刮痧还可以
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食疗
李波
你的观念是对的，是药三分毒！
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我吃了两年药了
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三天两头老发作
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最近半年没吃药
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年前回了一次老家，啥也没做，呆了一个月，病几乎好了
李波
你这些症状我都可以用针灸和物理治疗治好，因为还没有实质性的疾病，所以主要是食疗，习惯，调节为主
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你是娄底嘛
李波
地域的改变也有治疗的效果，心态第一，然后就是生活习惯，治疗都是辅助的
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生活习惯咋弄
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心态挺好的
李波
能拉能睡，吃饭时间有规律，不熬夜，多运动。看似简单，完全做到的人不多
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手机党
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一坐下起不来
李波
那不好，久坐对脊柱对内脏都不好
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我是躺下
李波
要运动，至少要坚持一项
李波
运动的时候出点汗，多喝水多排泄，其实就是在排毒
李波
而且脏腑的气血循环好了，不容易长东西
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这几天跑步
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小腿肚感觉肿了
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今天走路都疼
李波
适应了就好了
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OK
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李波
跳绳，游泳也是不错的运动
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旱鸭子
李波
呵呵
李波
有的人没适应跑步的时候，跑完之后还恶心想吐，适应了就好了，身体也会更好一些
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哎
李波
还有什么问题没？
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李波
还在吗？
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再
李波
还有什么要问没？
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没了
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亲
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