女, 21岁。，医生，我觉得我经常大便排不干净，这个都是长期，一直都是这样。所以我肥胖跟这个有很大的关系。我觉得，我该怎么改善
平遥县中医院 中医综合科
主治疾病：阳痿早泄,龟头敏感，勃起不坚，前列腺炎，性欲低下等男性性功能障碍,急性上呼吸道感染,咳嗽,过敏性鼻炎，胃炎，胃溃疡，遗精滑精，阴囊潮湿，前列腺疾病，尿道感染，泌尿结石，梅毒，淋病，
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女, 21岁。，医生，我觉得我经常大便排不干净，这个都是长期，一直都是这样。所以我肥胖跟这个有很大的关系。我觉得，我该怎么改善，
郝德彪
早上起来喝蜂蜜水
管用吗？
我不爱喝那个，
我买的有，
觉得效果对我不大，
这个有助于排便
吃香蕉
要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪，开展爱国卫生运动，消灭苍蝇，加强饮食卫生和水源管理，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。注意休息和增加营养，给予易消化的食物，如米汤、粥汤等。
在吗？
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