易困易疲劳反应慢多梦是怎么回事

咨询实录内容

• ask_zzAqL8

  为什么总是提不起精神，易困易疲劳，反应慢多梦记忆力不好，每天都觉得累

• 在线医生

  你好朋友

• 在线医生

  你男的女的，多大了

• ask_zzAqL8

  女，30岁

• 在线医生

  多长时间了

• 在线医生

  有腰酸无力吗

• ask_zzAqL8

  最近一直这样

• ask_zzAqL8

  不至于，就是全身感到疲劳

• 在线医生

  饮食正常吗，大小便正常吗

• 在线医生

  月经是否规律，经量多少

• ask_zzAqL8

  饮食正常，稍微有点便秘，月经不太准，经量一般

• 在线医生

  月经是提前还是延后

• 在线医生

  做什么工作，有压力吗，是否经常熬夜？

• ask_zzAqL8

  一般是提前

• ask_zzAqL8

  工作没太多压力

• ask_zzAqL8

  感觉都睡不醒，所以基本很早就睡，特别容易困

• 在线医生

  这从中医来说是肝郁血虚

• ask_zzAqL8

  那应该怎么办呢

• 在线医生

  不用吃药，保持好心态好心情，多吃蔬菜水果，营养丰富点，并去锻炼，做有氧健身操。

• 在线医生

  坚持一段时间就好了。

• ask_zzAqL8

  好的，谢谢医生

• 在线医生

  不客气，祝开心平安健康

• 在线医生

  再见

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