男21岁还能否长高？

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• ask_534439

  男，21岁。医生男生21岁还能否长高我才1米58想高点

• 宋元涛

  您好，很高兴为你服务。

• 宋元涛

  您好，在么

• ask_534439

  请回答

• 宋元涛

  您好，拍骨龄了么

• ask_534439

  一般还能长吗

• 宋元涛

  得看骨骺线有没有闭合

• ask_534439

  一般闭合了没有

• 宋元涛

  一般20左右闭合

• ask_534439

  那我是没有希望了是吗

• 宋元涛

  得看片子，判断骨骺线有没有闭合

• ask_534439

  看表面看不看的出

• 宋元涛

  看不出

• ask_534439

  我没父亲高

• 宋元涛

  恩

• ask_534439

  为什么

• 宋元涛

  我把有助于长高的发给您

• 宋元涛

  身高和很多因素有关，比如遗传，后天

• 宋元涛

  增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

• ask_534439

  鸡蛋行吗

• 宋元涛

  可以

• 宋元涛

  您好，还有问题咨询么

• ask_534439

  只吃蔬菜行吗

• 宋元涛

  可以的

• ask_534439

  那谢了

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