失眠有什么解决的办法？

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• ask_078761

  女，19岁。失眠怎么办 有什么解决的办法 或者食物

• 刘赓

  您好，这样的情况持续多长时间了？

• ask_078761

  半个月

• 刘赓

  还有其他不适的症状吗

• ask_078761

  头晕 耳鸣

• 刘赓

  嗯，有没有去医院检查过？

• ask_078761

  捡了

• ask_078761

  一切正常

• 刘赓

  有问题吗？

• 刘赓

  开药了吗？

• ask_078761

  中药

• ask_078761

  调理

• 刘赓

  嗯，检查没有问题就不用担心了，你再加强点体育锻炼和户外活动，有助眠作用

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