左肩筋沾连抬不起胳膊怎么办？

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• ask_863262

  左肩筋沾连，抬不起胳膊，胳膊也不能往后背

• 张桂红

  你好

• 张桂红

  你的年龄多少了

• ask_863262

  四十五

• 张桂红

  你这种情况多久了

• ask_863262

  几个月了

• 张桂红

  可能是肩周炎吧

• ask_863262

  我在上星期五，做了小针刀剥离术，有缓解

• ask_863262

  是肩周炎

• ask_863262

  医生说还要做

• 张桂红

  效果怎么样

• ask_863262

  有点好

• 张桂红

  可以治疗好的

• ask_863262

  用小针刀？

• 张桂红

  嗯

• ask_863262

  说要我每天要上下动胳膊两千下，

• 张桂红

  还需要平时注意活动肩关节

• 张桂红

  是的，肩周炎主要是活动肩关节

• ask_863262

  那么多次，很累很疼的

• 张桂红

  不要怕疼

• 张桂红

  痛也需要活动

• ask_863262

  哦

• 张桂红

  是的，痛需要坚持

• 张桂红

  就可能多的练习

• ask_863262

  我每天有时用绳子，吊胳膊，可以吗

• 张桂红

  可以啊

• ask_863262

  就是尽量往高出拉

• 张桂红

  高抬胳膊

• ask_863262

  哦

• 张桂红

  是

• ask_863262

  不能后背怎么弄啊

• 张桂红

  尽量练习的

• ask_863262

  哦

• ask_863262

  我都没信心了

• 张桂红

  可以让家人给你做做按摩

• 张桂红

  按摩肩关节

• 张桂红

  帮你练习

• 张桂红

  肩关节做做热敷，按摩

• ask_863262

  也就是说去做按摩

• 张桂红

  再多活动就可以的

• ask_863262

  我每天都做热敷的

• 张桂红

  是的，按摩肩关节

• 张桂红

  嗯

• ask_863262

  不用去找专业按摩？

• 张桂红

  可以让家人给你按摩

• ask_863262

  胳膊感觉冷

• 张桂红

  平时注意要保暖

• ask_863262

  哦，我没人管，和单身不多

• ask_863262

  嗯。我到现在，保暖还没脱呢

• 张桂红

  嗯，

• ask_863262

  还穿了一件小棉袄

• 张桂红

  奥

• 张桂红

  保暖也很重要的

• 张桂红

  坚持锻炼

• 张桂红

  不要怕疼

• 张桂红

  还有问题吗

• ask_863262

  做筋剥离，不怕又长一起吗

• 张桂红

  所以必须活动，锻炼

• ask_863262

  轮胳膊要轮多少下

• ask_863262

  哦

• 张桂红

  根据你自己的感觉还耐受力

• 张桂红

  累了就歇会

• ask_863262

  去找专业正骨按摩吗

• ask_863262

  哦

• ask_863262

  一次三十块呢

• 张桂红

  专业按摩就得花钱

• ask_863262

  是

• 张桂红

  那就自己锻炼

• ask_863262

  哦

• 张桂红

  坚持就一定会好的

• ask_863262

  哦

• ask_863262

  谢谢您的鼓励

• 张桂红

  不客气的

• 张桂红

  希望你快点恢复

• ask_863262

  恩

• 张桂红

  支持一下我的工作

• 张桂红

  谢谢你了

• ask_863262

  嗯

• ask_863262

  嗯

• 张桂红

  祝您早日康复

• 张桂红

  再见

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