跳舞时候扭到肩膀有点疼怎么办？

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• ask_605597

  我今年12，刚刚跳舞的时候，把肩下扭了，转脖子的时候有点疼

• 周超

  你好，照你的症状描述，你的病有可能就是个肌肉或者关节韧带损伤的问题

• ask_605597

  严重吗

• 周超

  肩关节活动怎么样？

• ask_605597

  只是微痛

• ask_605597

  但是扭脖子时会比较痛

• 周超

  那还好的，首先你得 休息，然后拿热毛巾热敷，可以局部贴膏药，吃点活血止痛胶囊

• ask_605597

  严重不？

• 周超

  不算严重

• ask_605597

  平时要注意什么

• 周超

  保暖，不要再受伤，可以做做肩关节的锻炼

• ask_605597

  休息多长时间？

• 周超

  一周左右

• ask_605597

  哦，谢谢您

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