女，24岁。6年前车祸导致胸椎轻度压缩性骨折，近几年经常觉得腰酸背痛
富平马莉医院 骨外科
主治疾病：肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎病
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周凯
患者你好多考虑骨折后遗症，
可以做理疗按摩治疗，合理锻炼。
能恢复正常吗
很郁闷，十分烦恼
可以
但需要很长时间
多久
做康复训练一般需要半年左右。
如果是陈旧性的呢
你平时要合理锻炼，避免久坐
可以恢复，但就是要长时间的合理锻炼。
腰骶部时而有明显疼痛感觉
建议你去做个腰椎磁共振。
可以做臭氧，小针刀治疗
不开刀呢
不是开刀，是小针刀
小针刀是一种微创治疗。
微创吗？
哦，是的。
什么原理
损伤后导致局部肌肉粘连。小针刀就是松解局部肌肉缓解疼痛。
但这又不是让骨折的部位恢复正常
因为考虑你现在腰骶部有肌肉黏连。有明显的疼痛，所以先考虑缓解局部疼痛
对于你胸椎的情况现在要做康复训练。
缓解原来压缩的胸椎
康复训练期间要注意什么
要适当的锻炼，然后合理的休息，让胸椎维持正常的生理曲度。
除了不能久坐，还需要做些什么
适当的练练瑜伽
对你胸椎恢复有很好的帮助。
这个最近自己开始在练
那就行，这个要坚持
我不知道什么时候才能想正常那样活动作息烦恼郁闷了很久
有个很重要的是，会不会影响生育？！
不会影响
这个恢复比较慢
以前医生说过，陈旧性的话很麻烦
现在你适当的锻炼，会达到不错的效果。
但是久坐会腰腿总不舒服
最近也没有上班
尽量少坐
瑜伽会不错的
要坚持哦
你不是忽悠我吧
你要不相信，那我就没办法了
掌上压呢
要适量
不宜过猛
自从弄的胸椎压缩性骨折后，我前胸肋也经常有点不适
那都是一个整体，后面自会影响前面
有时深呼吸会不舒畅
嗯嗯，那都是后遗症的表现
游泳可以吗
因为很想活动四肢，不然整个人都觉得没有力气
要坚持，你把肌肉筋骨拉开了，时间长了就有效果了
平时不锻炼的话，是要平卧吗
嗯嗯，卧硬板床
可以下床走动一下吧
可以啊
不是说不运动就不能走了
两条腿最近用力时觉得痛，左右感觉不一致
好好休息
可以去医院在复查一下
再拍片子看一下
好的
心态要好啊
但是被这个害得心情总是很复杂~睡不好，担惊受怕
别担心，好好锻炼
加油
害怕日后不知道怎么样
不会影响生育的
放心好了
要可以正常活动了才是真的好了
我看看什么时候去拍个片子
嗯嗯
尽快就去看看
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