青少年手淫戒除多久后能恢复？

咨询实录内容

• ask_205687

  男, 19岁。青少年手淫问题，戒除后多久能恢复？？身体状态差

• 张洪光

  您好，

• ask_205687

  你好

• 张洪光

  个体有差异的

• 张洪光

  想问哪方面多久能恢复？

• ask_205687

  手淫戒除一个月了

• 张洪光

  现在还有什么症状？

• ask_205687

  难硬起来

• ask_205687

  口干舌燥，长痘痘

• ask_205687

  射得有点快

• 张洪光

  长痘痘是，青春发育期的一个表现。包皮长吗？

• ask_205687

  割过包皮的

• ask_205687

  还要戒除多久身体才能恢复啊？

• ask_205687

  还有平时要注意什么

• 张洪光

  建议您需要注意以下几点：1，饮食清淡，宜多吃粗粮杂粮，软烂好消化的饮食，禁忌生冷油腻，煎炸，辛辣，烧烤，烟酒。2，平和心情，舒缓情绪的焦虑。3，搞好生活规划，按时作息，适度锻炼，劳逸结合。

• 张洪光

  建议化验一下性激素六项。

• ask_205687

  化验了然后呢

• 张洪光

  看看情况是怎么样的！

• ask_205687

  一般我还要戒除多久能完全恢复

• 张洪光

  可能还得一个月

展开全部内容