脾虚肾虚不固精，除了吃药怎么调理？

咨询实录内容

• ask__FSScc

  脾虛，肾虛不固精，在不吃药的情况下，怎么样，才能好

• 张静

  胃口怎么样？

• ask__FSScc

  有点胃胀气，胃口小

• 张静

  主要是饮食清淡消化一些，还有加强运动锻炼，保证睡眠时间

• ask__FSScc

  ，，这个肾虚，导致勃起困难，性欲底，除了不吃药的情况下应该怎么办

• 张静

  不吃药就是加强运动锻炼，保证睡眠时间啊

• 张静

  还有不能喝浓茶，咖啡这些

• ask__FSScc

  是不是要是禁欲半年左右，会不会更好，

• 张静

  会的

• ask__FSScc

  我喝铁观音，缓解疲劳，可以吗，

• 张静

  可以的

• ask__FSScc

  我在铁路上班，经常上夜班，怎么办

• 张静

  那白天需要拉上窗帘，黑暗的环境补觉比较好一些

• 张静

  最好是休息一段时间，不上夜班

• ask__FSScc

  ，，，，喔，

• 张静

  恩，还有问题吗

• ask__FSScc

  我现在也没有女朋友，通过什么情况能看出自己好没好那

• ask__FSScc

  要是晨勃天天有是不是就是正常

• 张静

  性欲的话自己会有感觉的，还有晨勃

• 张静

  是的

• ask__FSScc

  好的，谢谢，再见

展开全部内容