怎么做才能一天排一次便呢？

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• ask_0C81F5

  怎么做才能一天排一次便呢

• 杨小花

  您好

• 杨小花

  在吗

• ask_0C81F5

  嗯

• 杨小花

  平时是经常性便秘吗

• ask_0C81F5

  是的

• 杨小花

  几天一次大便

• ask_0C81F5

  这个习惯已经维持了几年了

• ask_0C81F5

  一周二到三次次

• 杨小花

  平时饮食规律吗

• 杨小花

  蔬菜水果吃的多吗

• ask_0C81F5

  特别规律。

• ask_0C81F5

  挺多的每天都吃

• 杨小花

  每天早上起来喝温开水吗？

• 杨小花

  酸奶平时喝的多吗

• ask_0C81F5

  不多

• ask_0C81F5

  嗯，每天早晨起来都喝一杯温水

• 杨小花

  其实不是每个人都是一天一次大便，我建议你每天晚上喝两杯酸奶，促进肠蠕动的，可以试一试

• 杨小花

  主要通过饮食方面来调理

• ask_0C81F5

  喝温的吗

• 杨小花

  对

• ask_0C81F5

  嗯嗯。好的谢谢啦

• 杨小花

  不客气

• 杨小花

  很高兴为您解答，

• ask_0C81F5

  香蕉晚上吃好么

• 杨小花

  可以吃的

• 杨小花

  尽量不要睡前吃

• ask_0C81F5

  恩

• 杨小花

  平时水果多吃多

• ask_0C81F5

  嗯嗯。好的

• 杨小花

  好的，那我去忙一下了，祝你生活愉快，一切顺利，拜拜

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