男, 16岁。我太瘦了但是吃超多东西，肠胃吸收不好怎么调理吃什么
定西市中医院 中西医结合科
主治疾病：鼻炎,鼻窦炎,耳鸣,中耳炎,耳聋,扁桃体炎,咽炎,喉炎
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男, 16岁。我太瘦了但是吃超多东西，肠胃吸收不好怎么调理吃什么好？
陈玉琴
你好
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嗯
陈玉琴
大便好着么
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怎么算好着？
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比较硬
陈玉琴
成型不？
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成
陈玉琴
硬软适中？
陈玉琴
还是偏硬？
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嗯
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我拼命吃肉晚上经常吃宵夜牛奶
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都不见胖
陈玉琴
你姊妹一个？
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我不吃蔬菜
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什么意思？
陈玉琴
蔬菜也要吃
陈玉琴
补充维生素
陈玉琴
意思是有的人就属于瘦型的
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嗯
陈玉琴
吃什么都不会胖
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我爸妈年轻时很瘦
陈玉琴
但检查的话身体很好
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现在一般
陈玉琴
没有任何疾病
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不知道
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我没检查
陈玉琴
中年就发福了，都是那样
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我想胖一点
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身高175
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体重55
陈玉琴
多喝牛奶，多吃高蛋白食物
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怎么喝也不见涨
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天天都喝
陈玉琴
体重指数17
陈玉琴
有点瘦
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特别是脸
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凹进去了
陈玉琴
饮食上注意一下，多吃点
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求一个快速胖的菜谱
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适合我这种吸收不好的
陈玉琴
快速的不知道，我的建议是荤素搭配
陈玉琴
一日三餐规律
陈玉琴
多喝牛奶
陈玉琴
多吃鸡蛋
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我经常运动，我是学校体育生
陈玉琴
慢慢的就身体胖了
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我以前有抽烟手淫晚睡的习惯
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现在就晚睡
陈玉琴
改掉这个坏习惯
陈玉琴
保证充足睡眠
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大概几点睡觉好
陈玉琴
十点
陈玉琴
之前
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大部分医生叫我11之前
陈玉琴
有点晚
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医生
陈玉琴
恩
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我那么瘦适合运动不？
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我想胖
陈玉琴
适合
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但是我一不运动我就浑身难受
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我每次一运动都是超负荷的运动
陈玉琴
有时候有些事情强求不来
陈玉琴
只要身体健康就可以了
陈玉琴
瘦，但如果体质好
陈玉琴
也没什么的
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如果我不运动整胖的效果是不是更好
陈玉琴
不会
陈玉琴
这跟运动关系不大
陈玉琴
如果不运动，肚子赘肉可能多
陈玉琴
但身体整体胖不了
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我想脸胖
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我脸太瘦了看起来很老
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像吸毒一样
陈玉琴
哦哦
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除了吃鸡蛋牛奶没了？
陈玉琴
这个说真的还没有特效办法
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除了吃鸡蛋牛奶一日三餐均衡早睡就没了？
陈玉琴
恩
陈玉琴
就这些
陈玉琴
如果还是不行
陈玉琴
你可以找找营养师
陈玉琴
给你整理一套食谱
陈玉琴
看怎么样
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嗯
陈玉琴
能不能胖起来
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谢谢医生
陈玉琴
恩
陈玉琴
祝你健康快乐
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