腰弯一会起身就会疼是怎么回事？

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• ask_xNmLwo

  腰只要弯一会，起身就会很疼，有两三年了，没有特别治疗过，过一段时间症状又会减轻。

• 宋海涛

  你好，如果是年轻人群疼痛时要考虑腰背部肌肉有劳损，炎性物质渗出刺激肌肉引起症状，中老年人群有症状要考虑有腰椎不稳情况。

• ask_xNmLwo

  跟长期保持一个姿势或睡硬床有没有关系

• 宋海涛

  跟长期一个姿势有关，和睡硬板床没有关系。

• ask_xNmLwo

  要怎样治疗

• 宋海涛

  首先要减少一个姿势持续时间太长，症状重的服用些药物，症状减轻后加强腰背肌锻炼。

• ask_xNmLwo

  就觉得每天早上起来全身都是僵硬的

• 宋海涛

  在晨起床全身僵硬，有疼痛的感觉吗？

• ask_xNmLwo

  就是起身腰就会疼，偏左边

• 宋海涛

  哦，那没事做一做腰背肌锻炼就会减轻。

• ask_xNmLwo

  好的，谢谢你的解答。

• 宋海涛

  腰背肌功能锻炼一：躺平了，上手放在胸前，双脚踩床，臀部和腰部抬起，坚持4-5秒钟，慢慢放下。再做下一次。

• 宋海涛

  请记住我的工作号码***，有骨科不清楚的问题可以在咨询或可定制我的私人医生。

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