手臂肌肉拉伤了怎么办呢？？？？

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• ask_1b1286

  嗯

• 在线医生

  您好！我是快问的特邀中医师，很高兴为您服务。

• 在线医生

  为了进一步了解您的情况，请您回答以下一些问题，谢谢。请问您出现这个症状多久了？

• ask_1b1286

  4天了，现在慢慢的恢复了

• ask_1b1286

  所以问一下吃什么水果

• 在线医生

  请问是什么位置肌肉拉伤

• ask_1b1286

  手臂

• 在线医生

  最好喝点生鱼汤，可以使受伤的肌肉里的细胞尽快恢复的；排骨汤，鸡汤补钙,加强身体恢复功能；吃牛肉，羊肉,含铁多，田七炖鸡，鱼和海参等也可加快恢复。 最好喝些热酒，促进血液循环。 不能吃生冷的水果和食物，饮料,这些东西会使伤势加重,

• ask_1b1286

  哦

• 在线医生

  将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

• ask_1b1286

  嗯，谢谢

• 在线医生

  还有别的疑问吗？希望我的回答能帮到您。

• ask_1b1286

  谢谢，没有了

• 在线医生

  很高兴为您解答疑问，希望我的回答能对您有所帮助，祝您生活愉快，早日健康。再见！

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