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怎么样才能健康减肥?

我120了,身高1米6,肚子上好多肉,一直都是

ask_aZH-k8 2014-09-17 14:47:36

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

闫继红 医师

四川省第二中医医院   中医综合科

主治疾病:颈椎病:包括颈椎病引起的头痛、头晕、颈项部僵硬疼痛、恶心呕吐、颈肩背部疼痛活动不利,甚至是心慌,胃部不适等症状。腰椎间盘突出症:包括腰部、腿部疼痛、腰腿胀、臀部疼痛麻木不适、腿及脚部的麻木、冷痛、发热不适、双腿困、酸等症状。面瘫、中风后遗症、包括长期需要针灸,配合运动康复的患者。

咨询实录内容

  • ask_aZH-k8

    我120了,身高1米6,肚子上好多肉,一直都是

  • 闫继红

    你这个确实是稍显胖减肥的话最关键是要坚持,最好的方法就是通过锻炼再加上饮食控制来减肥,当然也可以采用针灸埋线

  • ask_aZH-k8

    都说我身体是虚胖,该怎么

  • 闫继红

    那就加强锻炼

  • ask_aZH-k8

    每次跑步都跑不动,很累,又不想跑,现在还在上班,没时间锻炼

  • 闫继红

    这个就是想不想的问题了

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