每天嗜睡烦躁该怎么办？

咨询实录内容

• ask_IwRFgE

  每天嗜睡 烦躁 控制不住自己在意讨厌的人 我该怎么办

• 杨梅

  这样情况多久了？

• ask_IwRFgE

  五个月 去医院看了 中度抑郁 开的药是米氮平 不敢吃

• 杨梅

  具体会在意哪个讨厌的人呢？

• 杨梅

  为什么不敢服药？抑郁中度，是需要服药的

• 杨梅

  服药的同时做心理辅导

• ask_IwRFgE

  但副作用很大啊

• ask_IwRFgE

  我还在学校

• ask_IwRFgE

  家人都要哟自己调整

• 杨梅

  学校有心理咨询室吗？

• ask_IwRFgE

  班主任让我有事就找他

• ask_IwRFgE

  谈过几次

• 杨梅

  如果是抑郁症了，你身体的转胺酶，都发生变化了，只是自己调整有时心有余而力不足

• 杨梅

  看的出来，老师对你很重视

• ask_IwRFgE

  恩

• ask_IwRFgE

  老师人很好

• ask_IwRFgE

  药 我昨天吃了半粒 就不敢吃了

• 杨梅

  你刚才提到睡眠情况，出现多久了？

• ask_IwRFgE

  五个月

• ask_IwRFgE

  睡得脑子都不清楚了

• 杨梅

  药服用半粒，是你的医生告诉你的吗？

• ask_IwRFgE

  医生开始说半粒 后来又说一粒

• ask_IwRFgE

  唉 我是不是要去 精神病院去治疗

• 杨梅

  记得，服药一定要的医生的，如果你找了他，就相信他，并且积极配合医生治疗，你这类情况的病人，大多也会有很猜疑不信任的心理问题

• ask_IwRFgE

  听过几个这样例子的人 没一个好了的

• 杨梅

  精神病院也有心理治疗的

• ask_IwRFgE

  我好怕 自己才17啊 我不想现在就这样 以后怎么办啊

• ask_IwRFgE

  有自疗的方法么

• 杨梅

  只服药还是治标，要坚持心理咨询治疗，双管齐下，愈后良好

• 杨梅

  你的身体、心情、情绪都有哪些不好的症状呢？

• ask_IwRFgE

  我老觉得头 很难受

• ask_IwRFgE

  像被连住了 受不得惊吓

• 杨梅

  还有呢？

• ask_IwRFgE

  胆子好小

• ask_IwRFgE

  不爱跟人说话 很害怕

• 杨梅

  所有的症状就这些？

• ask_IwRFgE

  上课很难集中注意力

• ask_IwRFgE

  心情这几天还好 前段时间很低落

• ask_IwRFgE

  很难开心

• 杨梅

  哦

• ask_IwRFgE

  20个1 5个5 5个10

• 杨梅

  在20天1里面，你一般会因为什么人或者什么事，那么低落呢？

• ask_IwRFgE

  讨厌的人 担忧未来 不想上课 听不进去

• 杨梅

  你最讨厌什么人？

• ask_IwRFgE

  同学两个 班上的 以前是一个寝室

• 杨梅

  哦，是这样，给你的建议是，坚持服药，尽量做心理辅导，自己平时多运动、只和心理上积极开朗的人交朋友，回避消极的人群。多做一些自己喜欢做的事，最好有自己特别喜欢的兴趣爱好。

• 杨梅

  同时要找心理咨询师学习一些交往的技能

• ask_IwRFgE

  谢谢您

• 杨梅

  好的，不客气，感谢你的信任，再见，如果再有需要可以选择拔打心理咨询医生的电话咨询，***转1号线找心理咨询师杨梅

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