医生，请问我女朋友现在稍微有点肥胖，肚子有肥肉，这个的话如何正确减肥？谢谢
康保县人民医院 消化内科
主治疾病：胃溃疡、反流性胃炎、食道炎、结肠炎、肠道息肉、肺炎、肺结核、肺癌、支气管扩张、肺栓塞、冠心病、风心病、心衰、高血压、高血脂、脑炎、脑梗塞、脑出血、药物中毒等
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高利芳
如果发现了有肥胖的的迹象就要及时控制饮食，不要吃甜的食物，不要吃油腻的食物，睡觉前不要吃食物，注意锻炼。
这个晚上不吃饭对身体不好吧
可以吃蔬菜、水果，少吃点。
牛奶可不可以喝？
高能量高脂肪得是那些食物
女性正常身高体重范围多少比较好？谢谢
就是肉类食物、甜的食物容易发胖。
她的身高是多少？
裸身高163
体重多少？
163
身高163体重115
不算胖，在正常范围内。饮食上适当注意一点就行了。
再见。
身高矮吗
不矮
哦，好的谢谢医生
不客气
再见
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