高血压平时要做那些预防?饮食方面有那些禁忌?……………………………………………
郑州市中医院 中医内科
主治疾病:中西医治疗大内科疾病,呼吸系统、消化及妇科等疾病。
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秦玉英
您好,高血压患者需要注意饮食和睡眠、心情,建议您平时尽量低盐低脂饮食,可以适当多吃点含钙高的食物,睡眠规律、保持好心情
含钙高的食物有哪些?
比如牛奶
鱼肉
都可以的
盐也很重要的
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