，我跑步跑的就开始疼了。，我跑步跑的就开

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• ask_9pmg_U

  ，我跑步跑的就开始疼了。，我跑步跑的就开始疼了。，我跑步跑的就开始疼了

• ask_9pmg_U

  你好，我现在跑步当中，肚子疼

• ask_9pmg_U

  是和刚吃饭有关系吗

• 席立成

  你好，肚子疼有可能是肠胃炎引起的疼痛的表现但是偶尔疼一下并不用太紧张的，休息一下，喝点热水

• 席立成

  可能和你刚吃饭饭跑步有关

• ask_9pmg_U

  那跑步是在饭前跑合适还是饭后

• 席立成

  一般饭前比饭后好

• 席立成

  或者饭后三小时跑步

• ask_9pmg_U

  饭前好？

• 席立成

  但是最好不要在接的状态跑

• ask_9pmg_U

  什么意思

• 席立成

  但是最好不要在饥饿状态跑

• ask_9pmg_U

  哦

• 席立成

  嗯

• ask_9pmg_U

  饭前跑步好，饭后三小时后好

• 席立成

  一般饭后三小时好

• ask_9pmg_U

  饭前和饭后哪个最好？

• ask_9pmg_U

  饭前和饭后三小时，那个最好

• 席立成

  饭后三小时

• ask_9pmg_U

  谢谢

• 席立成

  因为饭前是空腹的状态，如果身体不适太好容易受不了

• 席立成

  不客气，还有其他疑问吗？

• ask_9pmg_U

  如果饭前不饿呢

• 席立成

  如果身体素质比较好就可以饭前跑，如果感觉自己经历很充足也可以饭前跑步好吗？

• ask_9pmg_U

  饭前跑比刚吃完饭跑步要好一点，是不

• 席立成

  嗯，是的

• 席立成

  刚吃完饭不能快跑

• ask_9pmg_U

  饭后适合散步？

• 席立成

  嗯，对的

• ask_9pmg_U

  如果刚跑完，可不可以吃饭？

• 席立成

  休息半个小时在吃饭比较好

• ask_9pmg_U

  哦，谢谢

• 席立成

  嗯，不客气

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