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和男友分手了觉得快得抑郁症了怎么办?

医生,我刚跟我谈了3年的男朋友分了,最近感觉自己都快抑郁了,总觉得活着没意思

ask_567209 2014-11-08 22:33:22

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

陆懿珉 二级心理咨询师

个人工作室   心理咨询科

主治疾病:1. 情感困扰:丰富的生活经验,阅人无数,能敏锐的感受他人的情感和情绪,提出切中重点的询问,让来访者得以舒缓情绪,厘清心情与面对困境,做出明智的抉择。 2. 职场压力:生活或职场中所受的压力、面对的

咨询实录内容

  • ask_567209

    医生,我刚跟我谈了3年的男朋友分了,最近感觉自己都快抑郁了,总觉得活着没意思

  • 陆懿珉

    是怎麼回事,他變心了嗎?失戀這種事,再怎麼難過,總是會過去的,你要熬住,不要被打倒了!

  • ask_567209

    他不想跟我谈,又说自己没谈,不知道

  • ask_567209

    他说明天要回家相亲,哎

  • 陆懿珉

    他都和你談了三年了,你還不了解他在想什麼嗎?

  • ask_567209

    以前觉得挺了解的,现在好像变了一个人

  • 陆懿珉

    你們兩個是遠距戀愛嗎?

  • ask_567209

    他回家相亲,我也好想去他家看看,看看他的家人看看他生活的地方,不管他还会不会跟我谈,我好想去看看,这是我这几年的愿望,可又怕他生气

  • ask_567209

    不是,我们同居好久了,前段时间还考虑说结婚的事,这个月初说要跟我分手

  • 陆懿珉

    他是個不好溝通的人嗎?你那麼怕他?

  • ask_567209

    他脾气挺急的

  • 陆懿珉

    你害怕他,表示他這人對你也不怎麼樣,讓自己女朋友害怕的男人,不是好男友

  • ask_567209

    他们说是我太患得患失,可能真的不会和好了,可我好想去他的老家转转,您说能去么,这是我这两年的一个小小的愿望,可朋友劝我别去,说没意义,还会让他觉得我死缠烂打

  • ask_567209

    可不去,我心里又难受

  • 陆懿珉

    如果他對你沒有意思了,你何必多此一舉,有什麼意義呢?

  • 陆懿珉

    去了還不是一樣難受,說不定更難受

  • 陆懿珉

    你現在,不過是陷在失戀的氛圍中,盲目的想做些傻事

  • 陆懿珉

    於事無補的

  • 陆懿珉

    你要設法做一些別的事,轉注意力,把這段失戀初期最難熬的日子熬過去,熬過去就好了...

  • ask_567209

    我也不知道怎么了,就一根筋的想去看看,哎,我最近也想通了不少,您知道么,月初他提出分手,23号左右我知道我怀孕了,我以为老天给了我们一次机会,可他叫我打掉

  • 陆懿珉

    聽你這麼說,有點難受,怎麼會正好這樣?哎

  • ask_567209

    我知道了他真的不想在一起了,所以也不想着要和好了,可就是控制不了想要去看看他老家的想法,想看下,彻底结束

  • 陆懿珉

    這男人沒意思,太狠了,不要和他在一起才是對的

  • 陆懿珉

    我和幾個失戀的女孩談過,都是這樣的,明白已經沒有用,卻做些傻事,比如,有一個,就去男的住的地方,在樓下等他。我請她別去,她非去不可。結果,根本沒用,男的還給她擺臭臉。

  • 陆懿珉

    但是,她還是不死心,又去找男的家人談。人家也不理她。弄得烏煙獐氣。

  • ask_567209

    男人都这样,爱的时候什么哄人的好话都能说,甩你的时候,什么伤人的话都能说

  • 陆懿珉

    就是心裡難受,儘做無益的傻事。無法自制.

  • 陆懿珉

    那你知道他為什麼變心了呢?

  • ask_567209

    他说在意以前我跟人家谈过

  • 陆懿珉

    胡說八道,這個男人,真是個混球...

  • 陆懿珉

    你如果連這樣的男人還愛著,不死心,你也是個傻蛋,想來就氣人。

  • ask_567209

    嘿嘿,每个人都像您这么说我

  • 陆懿珉

    這是平常的道理,做人的基本要求。不過,說起來也是,一旦迷戀了,混球也能當寶。真是沒辦法。

  • ask_567209

    我现在也想通了,不想和好了,可就是一根筋的想去他老家看看,总觉得这样就没什么遗憾了,散了就彻底散了

  • 陆懿珉

    你去看什麼呢?他家的樣子,他家人?就在他面前?那多尷尬?

  • ask_567209

    不知道,就想作为朋友去看看,可又怕弄的乌烟瘴气的,做不成朋友算了,但不想做仇人

  • 陆懿珉

    別去了,不如自己一個人去旅行。心裡舒坦些。

  • ask_567209

    知道了,谢谢您

  • 陆懿珉

    嗯,挺住,多找一些事給自己做,讓自己忙碌起來,轉移注意力。讓這事較平穩的過去吧。祝褔你。

  • ask_567209

    谢谢

  • 陆懿珉

    我要結束對話了,以後有問題還可以找我,我的編:***

  • 陆懿珉

    bye

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