我腹肌不平衡该怎么办？从有一点腹肌开始就这样，大概3,4年了
河间市留古寺镇卫生院 普通内科
主治疾病：擅长呼吸科、消化科、心内科高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭
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我腹肌不平衡该怎么办？从有一点腹肌开始就这样，大概3,4年了。
赵中伏
你好，你的情况考虑是锻炼方式不当引起的，有可能是肌肉收缩局部用力的可能，但是你不要过于担心，以后注意锻炼方式就可以了。
怎么锻炼法？
你好，注意锻炼时保持用力习惯和受力程度要一致。
谢谢
不客气
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