您上次说的撕纸方法，我用了，很解气。就有时候，还是很烦
北京通心教育咨询有限公司 心理咨询科
主治疾病：婚恋情感,压力疏导,焦虑,抑郁,人际关系,恋物,强迫,恐惧,亲子关系,情绪管理,精神分裂的辅助治疗
高希翠
您好，最近您的神经衰弱问题有得到改善吗？
ask_052150
嗯，真是好医生，谢谢
没关系，有疑问留言给我
您上次说的撕纸方法，我用了，很解气。就有时候，还是很烦躁
可以找朋友聊天，寻求社会支持，
不知道还有其他方法吗？比如吃药
心理咨询师的侧重点，在心理治疗。教你一个简单实用的放松方法。
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