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失眠精神压力大该怎么办?

失眠,每天晚上就能睡两三个小时。精神压力大。一年前得过焦虑障碍

ask_yoPRHc 2014-09-01 19:15:57

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

曹丛 二级心理咨询师

北京市西城区精神病医院   心理咨询科

主治疾病:擅长强迫症、抑郁症、焦虑、恐惧、神经衰弱、疑病症,一般心理问题和严重心理问题。

咨询实录内容

  • ask_yoPRHc

    失眠,每天晚上就能睡两三个小时。精神压力大。一年前得过焦虑障碍。

  • ask_yoPRHc

    失眠,每天晚上就能睡两三个小时。精神压力大。一年前得过焦虑障碍。

  • 曹丛

    你好,你的情况属于神经衰弱的建议是先服用适量的谷维素缓解脑神经,然后再观察一下。

  • ask_yoPRHc

    好的。谢谢医生。

  • 曹丛

    不客气,希望帮到你!

  • ask_yoPRHc

    感觉不难的事情也很难

  • ask_yoPRHc

    感觉自己什么都做不了

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