多梦说梦话怎么回事？

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• ask_fLxs08

  多梦，说梦话。躺下睡着就开始做梦，一直到醒。

• 李黎明

  您好，是不是心理有什么情绪问题没有地方发泄，积累在心里，反映在睡眠里就是多梦呢，如果可以说说你的烦心事，或许可以帮你分析一下

• ask_fLxs08

  可能是有点压力大吧，有时为一点儿小事可能就心里特别压抑。

• 李黎明

  生活压力呢

• 李黎明

  什么压力呢

• ask_fLxs08

  生活压力也有，27岁了。对象没成呢。家庭条件也不是很好，工作几年了也没多少积蓄

• 李黎明

  可以理解你的心情，这种情况持续多久了呢

• ask_fLxs08

  很长时间了，说梦话三四年了吧。多梦半年左右。

• 李黎明

  平时有压力的排解方式吗

• ask_fLxs08

  没有，就是手机和电脑

• 李黎明

  那样很容易会觉得空虚或者孤单

• ask_fLxs08

  嗯，那怎么办啊？

• 李黎明

  如果能多跟人接触，多出去走走，散散心，其实能缓解我一些压力

• 李黎明

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