如何才能够快速减肥？

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• ask_iXFdx8

  您好，我有180斤，我如何才能快速减下来

• ask_iXFdx8

  您好，我有180斤，我如何才能快速减下来

• 王凯

  您好，最科学健康的减肥方式是多运动，少吃油炸、甜食等高热量食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

• ask_iXFdx8

  我腿摔伤了，运动不了

• 王凯

  你多大了

• ask_iXFdx8

  20

• 王凯

  身高体重多少

• ask_iXFdx8

  我一睡懒觉就特别容易胖

• 王凯

  正常，年轻人不要睡懒觉，大好时光多读书学习、锻炼身体

• ask_iXFdx8

  身高160，体重180

• ask_iXFdx8

  身高160，体重180

• 王凯

  男的还是女的

• 王凯

  你的体重是该减了

• ask_iXFdx8

  是呀

• 王凯

  你可以考虑针灸减肥

• ask_iXFdx8

  您有什么好建议吗

• 王凯

  可以针灸减肥

• 王凯

  药物都有副作用，不推荐

• ask_iXFdx8

  我最近腿伤了，不能运动，我怕越来越胖

• 王凯

  控制饮食

• 王凯

  少睡懒觉

• 王凯

  腿伤好了，加强运动

• ask_iXFdx8

  晚上不吃米饭怎么样

• 王凯

  可以，多吃点蔬菜

• ask_iXFdx8

  那瘦脸有没有什么技巧

• 王凯

  多做脸部按摩

• ask_iXFdx8

  比如

• 王凯

  洗脸的时候多拍拍脸

• ask_iXFdx8

  可我脸特别胖

• 王凯

  你的体重可以想象

• 王凯

  好了，你好好养腿伤吧

• 王凯

  伤好了好好运动，节食减肥

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