自卑不愿与人沟通怎么办？

咨询实录内容

• 在线医生

  你好，我是心理咨询师李红梅，编号：ID:***……心胸很小、想不开、人际关系不好，这都是与幼时的成长经历、生长环境、及心理创伤有关的。

• 在线医生

  如果你希望认识自己、了解自己、成长自己，改善现状，可以签约“私人医生”，签约后，我们就可以进行持续而深入的心理咨询了。

• ask_n0X7BI

  和朋友交往也存在自闭咋办 做什么也放不开

• 在线医生

  呵呵，与朋友既然有交往，就不能叫自闭，只是不知道怎么与朋友交往，怎样能融入朋友，不知道与朋友交往的办法，是吗？

• ask_n0X7BI

  不是的

• ask_n0X7BI

  就是通过订婚散了 父母老说我这不对那不对

• ask_n0X7BI

  一年就变了

• ask_n0X7BI

  以前多少也管过我 自卑过

• ask_n0X7BI

  ，，现在最好朋友也不敢交心沟通了 大小烦心憋心里

• ask_n0X7BI

  难受

• 在线医生

  嗯，是的，很多事情都得不到亲人的支持，觉得自己好孤单。

• ask_n0X7BI

  他们也死了

• ask_n0X7BI

  问题他们还说外面没好人 我都不敢和外人讲话了

• ask_n0X7BI

  本身我属于爱说爱道人

• 在线医生

  哦，你希望改善自己的现状吗？

• ask_n0X7BI

  我不用医生吧

• 在线医生

  呵呵，从你描述的信息里，我认为你需要进行心理方面的咨询。

• ask_n0X7BI

  我总是和人放不开 前几年让我爸老训的我 老害怕和人接触

• 在线医生

  嗯，是的。这些经历让你感觉到与人接触是不安全的。

• ask_n0X7BI

  嗯

• ask_n0X7BI

  我现在很逃避人了

• ask_n0X7BI

  唉和最好朋友都不敢沟通了 让他们说的

• 在线医生

  如果你希望改善自己的现状，希望让自己能够阳光，与外界沟通，与他人亲近，心理咨询是个非常好的途径。

• ask_n0X7BI

  唉咋又是你呢

• 在线医生

  呵呵，你希望换人啊？

• 在线医生

  好的，我这就结束对话。看来你很享受这样的轮回。

• ask_n0X7BI

  嗯关了吧

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