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上晚班很累但是就是睡不着怎么办?

每天凌晨3点下班工资很累但我躺在床上就睡不

ask_un3CrI 2014-09-16 14:38:24

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

彭滔 主治医师

义乌市精神病医院   精神科

主治疾病:精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,失眠

咨询实录内容

  • ask_un3CrI

    每天凌晨3点下班工资很累但我躺在床上就睡不着

  • 彭滔

    你好,过度劳累也会影响睡眠的,建议平时适当减减压,睡前吃点安神补脑液改善睡眠。

  • ask_un3CrI

    一天只上八个小时

  • 彭滔

    在吗

  • ask_un3CrI

  • ask_un3CrI

  • ask_un3CrI

    ,参苓白术散和天王补心丸,两个可不可以配合吃

  • 彭滔

    这个需要问中医科医生

  • 彭滔

    需要转吗

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